บทความ
ปวดหลังเรื้อรัง แต่ทำไมร้าวลงขา
อาการป่วยต่างๆ มักมาพร้อมกับอายุขัยที่เพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะอาการใดก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของสุขภาพได้ทั้งสิ้น วันนี้เราพามารู้จักกับภัยเงียบที่หลายคนไม่รู้ตัว อย่างโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
เพิ่มผักผลไม้ เพื่อสุขภาพลำไส้
การกินผักและผลไม้ อย่างน้อยวันละ 5 ส่วนหรือประมาณ 400 กรัม (ผักสุก 6 ทัพพี และผลไม้ 2 ส่วน) จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคมะเร็งบางชนิดได้
ไขมันช่องท้อง ลดให้ลงก่อนสายไป
ใครที่มีหน้าท้องตึง ๆ หรือป่องออกมามาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายก็ตาม ต้องระวังไว้นะครับ เพราะอาการนี้ อาจบ่งบอกได้ว่าคุณมีไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat)อยู่เยอะไขมันช่องท้องตัวนี้มีความอันตรายเรียกได้ว่าเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคอ้วน
ฝังเข็มฟื้นฟูผู้ป่วย โรคหลอดเลือดสมอง
ฝังเข็มฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง อัมพฤกษ์-อัมพาต โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)
อย่าละเลยร่างกายเตือน นิ่วในถุงน้ำดี
โรคนิ่วในถุงน้ำดีเป็นโรคในระบบทางเดินอาหารที่สามารถเกิดขึ้นได้และมีอันตรายร้ายแรงถึงชีวิตหากไม่รีบรักษา
